Se mere om forløbet … direkte fra Umahro
I disse korte videoer, vil jeg fortælle dig hvad du kan forvente på de 12 uger.
- Hvem er forløbet for
- Hvordan er det bygget op
- Hvorfor kan det gøre en forskel, for dit helbred
Hvad er "Fra syg til rask på 12 uger"?
- Hvorfor forløbet er udviklet
- Hvem det er for
- Hvad du får ud af at deltage
Sådan er de 12 uger bygget op
- 12 moduler med trin-for-trin læring
- Live-sessioner, spørgetimer og opskrifter
- Din helbredsjournal og evaluering
Hvorfor virker det?
- Forstå årsagerne bag symptomer
- Lær at bruge viden i din egen hverdag
- Kombinationen af viden, praksis og fællesskab
Det får du ud af forløbet
- Sundhed- og livstilsplan
- Hvordan holder du fast i nye vaner
- Min personlige opfordring til at tage styringen over dit helbred
Det er lykkedes at tabe næsten 5 kg, og få mit taljemål under max grænsen.
Anette
___MESSAGE___
___MESSAGE___